Pilates | Terra Yoga Studio

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Descrizione del servizio

Il Pilates è una disciplina che unisce corpo e mente attraverso esercizi mirati a migliorare postura, flessibilità e tonicità muscolare. Grazie a movimenti controllati e alla respirazione consapevole, aiuta a rafforzare i muscoli profondi, prevenire dolori e ritrovare armonia interiore. È adatto a tutti: sportivi, persone sedentarie e chi desidera prendersi cura della propria salute in modo dolce ma efficace.

Prossime sessioni

Regole di annullamento:

I posti in sala sono limitati. Se vuoi disdire la tua lezione, puoi farlo in autonomia dal tuo account sulla pagina prenotazioni almeno 2 ore prima dell'inizio della lezione senza penali.